Conecta con tu cuerpo, tu respiración y la naturaleza en esta clase de Vinyasa Yoga al aire libre. A través de una secuencia fluida de posturas sincronizadas con la respiración, fortalecerás tu cuerpo, calmarás tu mente y elevarás tu energía. Esta práctica está abierta a todos los niveles y se adapta a quienes buscan movimiento consciente en un entorno natural y revitalizante.🌳☀️

En esta clase vas a tener una experiencia sensorial con aceites de aromaterapia, cartas con un mensaje del universo para ti y apoyo práctico durante la clase. Además, vas a tener el espacio para conectar en comunidad✨

Te dejo algunos beneficios que vas a obtener después de cada clase:

🍃Mejora la flexibilidad, fuerza y equilibrio

🍃Reduce el estrés y promueve la calma mental

🍃Aprende a conectar tu respiración con el movimiento y calma tu sistema nervioso

🍃Descansa mejor por la noche

🍃Aumenta tu energía y enfoque

🍃Favorece tu estado de ánimo y la sensación de bienestar

🌱 Trae tu propio mat, agua y un corazón abierto.

Por favor llegar al parque al menos 15 minutos antes para acomodarnos y evitar imprevistos.
Si tienes alguna pregunta, envíanos un mensaje a (781)463 39 27

¡Nos vemos en el parque!

📍Locación exacta:  Piers Park, 95 Marginal St, Boston, MA, 02128. Detrás del playground de niños (foto abajo).